மஞ்சிஷ்டா – பயன்பாடுகள், நன்மைகள், அளவு & பக்க விளைவுகள்

மஞ்சிஷ்டா (Manjistha) என்பது முக்கியமாக இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தவும், சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் பயன்படும் பிரபலமான ஆயுர்வேத மூலிகை. இது உடலிலிருந்து நச்சுகளை நீக்குவதிலும், ஆரோக்கியமான லிம்பாடிக் (Lymphatic) அமைப்பை ஆதரிப்பதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. சரும பிரச்சினைகள், முகப்பரு அல்லது குறைந்த இரத்த ஓட்டம் உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் உதவிகரமாக இருக்கும். அனைத்து வயதினரான பெரியவர்களும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு:

மஞ்சிஷ்டாவின் முக்கியத்துவம்:

மஞ்சிஷ்டா என்பது முக்கியமாக இரத்த சுத்திகரிப்புக்கு பயன்படுத்தப்படும் முக்கியமான ஆயுர்வேத மூலிகை. இது இரத்தத்தில் உள்ள நச்சுகளை நீக்கி, சருமத்தை தெளிவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்றுகிறது. இதனால் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக ஆரோக்கியமும் மேம்படுகிறது. மஞ்சிஷ்டா நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை (Immunity) அதிகரித்து, முகப்பரு, சிரங்கு போன்ற சரும பிரச்சினைகளை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. மொத்தத்தில், இது இயற்கையான உடல் சுத்திகரிப்பியாக செயல்பட்டு, நல்ல உடல் நலத்தை ஆதரிக்கிறது.

மஞ்சிஷ்டாவின் நன்மைகள்:

இரத்த நச்சு நீக்கத்திற்கு மஞ்சிஷ்டா:

மஞ்சிஷ்டா உங்கள் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தி, அதில் இருக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகளை நீக்க உதவுகிறது. இது இயற்கையான சுத்திகரிப்பியாக செயல்பட்டு, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி, உடலின் இயற்கை சுத்திகரிப்பு செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது. சுத்தமான இரத்தம் என்றால் நல்ல சருமம், குறைந்த தொற்றுகள் மற்றும் அதிக உற்சாகம் என்பதாகும். குறிப்பாக சரும பிரச்சினைகள், அலர்ஜி அல்லது உடலில் நச்சு அதிகரிப்பால் மீண்டும் மீண்டும் தொற்று ஏற்படுபவர்கள் இதனால் பயன் பெறலாம்.

சரும பிரச்சினைகளுக்கு மஞ்சிஷ்டா:

மஞ்சிஷ்டா தெளிவான, ஒளிவீசும் மற்றும் ஆரோக்கியமான சருமத்தை ஆதரிக்கிறது. இது இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தி, உடலின் உள் சூட்டை குறைப்பதன் மூலம் சிரங்கு, அரிப்பு, உலர்ச்சி போன்ற சரும பிரச்சினைகளை குறைக்க உதவுகிறது. மேலும் சருமம் விரைவாக பழுது நீங்கவும் உதவுகிறது. உங்கள் சருமம் மங்கலாக, எரிச்சலாக அல்லது சமமில்லாமல் தெரிந்தால், மஞ்சிஷ்டா இயற்கையான, மெதுவான முறையில் சமநிலையை மீட்டெடுத்து, காலப்போக்கில் சரும நிலையை மேம்படுத்த உதவலாம்.

முகப்பரு மற்றும் பிம்பிள்ஸ்க்கு மஞ்சிஷ்டா:

மஞ்சிஷ்டா முகப்பரு மற்றும் பிம்பிள்ஸை இயற்கையாக குறைக்கும் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது. இது இரத்தத்தில் உள்ள நச்சுகளை நீக்கி, அழற்சியை (Inflammation) குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது. இதனால் பருக்களில் உள்ள சிவப்பு, வீக்கம், புழை போன்றவை குறைகின்றன. மேலும் சருமத்தில் இருக்கும் அதிக எண்ணெய் சுரப்பை கட்டுப்படுத்தி, அடிக்கடி பரு வருவதை குறைக்கிறது. தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், மென்மையான, பரு இல்லாத சருமத்தைப் பெற உதவுகிறது.

கல்லீரல் செயலிழப்பில் மஞ்சிஷ்டா:

மஞ்சிஷ்டா கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரித்து, அதன் நச்சு நீக்கும் திறனை அதிகரித்து, கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. இது சேதமடைந்த கல்லீரல் திசுக்களை மீண்டும் உருவாக்க உதவி செய்து, மொத்த செரிமானத்தையும் மேம்படுத்துகிறது. இதனால் கொழுப்பு கல்லீரல் (Fatty liver), காமாலை (Jaundice) அல்லது மெதுவாக செயல்படும் கல்லீரல் உள்ளவர்களுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

குறைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் மஞ்சிஷ்டா:

மஞ்சிஷ்டா இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தி, உடலை பலவீனப்படுத்தும் நச்சுகளை நீக்குவதன் மூலம் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது. உடலின் உள் சூழல் சுத்தமாக இருந்தால், நோய் எதிர்ப்பு செல்கள் சிறப்பாக செயல்படும். இதனால் தொற்றுகள் குறைவு, காயங்கள் விரைவாக ஆறுதல், காலநிலை மாற்றத்தால் ஏற்படும் சளி, இருமல், அலர்ஜி போன்றவற்றுக்கு எதிரான எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். அடிக்கடி உடல் நலம் குன்றுபவர்கள் அல்லது எப்போதும் பலவீனமாக உணர்பவர்கள் இதனால் சிறந்த பலன் பெறலாம்.

அழற்சி குறைக்க மஞ்சிஷ்டா:

மஞ்சிஷ்டா வலி, அழற்சி மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுத்தும் இரசாயன செயல்பாடுகளை தடுக்கிறது; இதனால் அவை ஏற்படுத்தும் அறிகுறிகளை குறைக்க உதவுகிறது. இதனால் மூட்டு வலி (Arthritis), சரும சிரங்கு அல்லது உடலின் உள் வீக்கம் போன்ற நிலைகளில் நிவாரணம் கிடைக்கிறது. இதன் குளிர்ச்சி தன்மை காரணமாக, நீண்டகால அழற்சியை குறைக்க மென்மையான மற்றும் பயனுள்ள மூலிகை மருந்தாக செயல்படுகிறது.

ஹார்மோன் சமநிலையின்மையில் மஞ்சிஷ்டா:

மஞ்சிஷ்டா குறிப்பாக பெண்களில் ஹார்மோன்களை (Hormones) சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது. ஹார்மோன் சுரப்பை கட்டுப்படுத்தும் சுரப்பிகளின் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டை இது ஆதரிக்கிறது. இதனால் மனநிலை, மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றத்தால் ஏற்படும் சரும பிரச்சினைகள் சீராகும். PCOS, ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், மனநிலை மாற்றங்கள் போன்றவற்றில் இது உதவிகரமாக இருக்கும். மஞ்சிஷ்டா மெதுவாக, ஆனால் இயற்கையாக ஹார்மோன் சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது; கடுமையான பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் செயல்படுகிறது.

சரும அலர்ஜிக்கு மஞ்சிஷ்டா:

அரிப்பு, சிவப்பு, சிரங்கு போன்ற சரும அலர்ஜிகள் உடலின் நச்சுகள் அல்லது அதிகப்படியான நோய் எதிர்ப்பு எதிர்வினை காரணமாக இருக்கலாம். மஞ்சிஷ்டா இரத்தத்தை நச்சு நீக்கி, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது. இது அலர்ஜி எதிர்வினைகளை குறைத்து, சருமத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது. உங்கள் அலர்ஜி உணவு, தூசி அல்லது வெப்பம் காரணமாக இருந்தாலும், மஞ்சிஷ்டாவை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம் அலர்ஜி மீள்மீண்டும் அதிகரிப்பதை கட்டுப்படுத்தி, சருமத்தை அதிக சகிப்புத்தன்மையுடன் இருக்க உதவலாம்.

அஜீரணத்தில் மஞ்சிஷ்டா:

அஜீரணம் (Indigestion) பெரும்பாலும் நச்சுகள் மற்றும் பலவீனமான செரிமானத்தால் ஏற்படுகிறது. மஞ்சிஷ்டா பித்த சுரப்பை (Bile flow) மேம்படுத்தி, கல்லீரல் மற்றும் வயிற்றின் செயல்பாட்டை ஆதரிப்பதன் மூலம் உதவுகிறது. இது உணவை நன்றாக சிதைக்க உதவி செய்து, வாயு, வயிற்று வீக்கம், அமிலத்தன்மை (Acidity), மலச்சிக்கல் போன்றவற்றை குறைக்கிறது.

சிறுநீரக நோயில் மஞ்சிஷ்டா:

மஞ்சிஷ்டா சிறுநீரகங்கள் வழியாக தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகளை வெளியேற்றியும், அழற்சியை குறைத்தும் செயல்படுகிறது. இது மென்மையான சிறுநீர் அதிகரிப்பியாக (Diuretic) செயல்பட்டு, சிறுநீர் அளவை அதிகரித்து, கழிவுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது. சரியான மருத்துவ ஆலோசனையுடன் எடுத்துக்கொண்டால், லேசான சிறுநீரக பிரச்சினைகள், உடலில் நீர் தங்குதல் (Water retention), அதிக கிரியாட்டினின் (Creatinine) அளவு போன்றவற்றில் இது பயனளிக்கலாம்.

மூட்டு வலி (ஆர்த்ரைடிஸ்) இல் மஞ்சிஷ்டா:

ஆர்த்ரைடிஸ் (Arthritis) மூட்டு வலி, உறைவு மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுத்துகிறது. மஞ்சிஷ்டா மூட்டுகளில் உள்ள அழற்சியை குறைத்து, வலியை அதிகரிக்கும் நச்சுகளை நீக்குவதன் மூலம் உதவுகிறது. இது மூட்டுகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி, குணமடையும் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது. தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், மூட்டு நெகிழ்வுத்தன்மை மேம்பட்டு, ஆர்த்ரைடிஸ் உள்ளவர்களில் அசௌகரியம் குறையலாம்.

மாதவிடாய் கோளாறுகளுக்கு மஞ்சிஷ்டா:

மஞ்சிஷ்டா மாதவிடாய் சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்தி, வயிற்று வலி, அதிக இரத்தப்போக்கு, மாதவிடாய் தவறுதல் போன்ற தொடர்புடைய அசௌகரியங்களை குறைக்க உதவுகிறது. இது ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்தி, கருப்பை பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. இதன் நச்சு நீக்கும் செயல்பாடு தடைகளை நீக்கி, மொத்த இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது. ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், PCOS அல்லது வலியுடன் கூடிய மாதவிடாய் உள்ள பெண்களுக்கு இது சிறப்பாக உதவுகிறது.

கருப்பை அழற்சிக்கு மஞ்சிஷ்டா:

கருப்பையில் (Uterus) ஏற்படும் அழற்சி வலி, ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கு மற்றும் அசௌகரியம் ஏற்படுத்தலாம். மஞ்சிஷ்டா அழற்சியை குறைத்து, இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் நச்சுகளை நீக்குவதன் மூலம் உதவுகிறது. இது அந்த பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி, இடுப்பு பகுதியில் உள்ள வீக்கத்தை குறைக்கிறது.

முதுமை அறிகுறிகளை குறைக்க மஞ்சிஷ்டா:

மஞ்சிஷ்டாவின் ஆன்டி-ஆக்ஸிடண்ட் (Antioxidant) மற்றும் இரத்த சுத்திகரிப்பு தன்மைகள் சுருக்கம், மங்கலான சருமம், சோர்வு போன்ற ஆரம்ப முதுமை அறிகுறிகளை குறைக்க உதவுகிறது. இது செல்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாத்து, உங்கள் சருமம் மற்றும் உடலை உள்ளிருந்து இளமையாக வைத்திருக்கிறது. நச்சு நீக்கத்தையும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் மேம்படுத்துவதன் மூலம், முதுமை வேகத்தை குறைத்து, இயற்கையாக புத்துணர்ச்சி மற்றும் உற்சாகம் நிறைந்த தோற்றத்தை வழங்குகிறது; இரசாயன அடிப்படையிலான ஆன்டி-ஏஜிங் தயாரிப்புகள் தேவையில்லாமல்.

மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்திற்கு மஞ்சிஷ்டா:

மஞ்சிஷ்டா ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்தி, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் மனமும் உடலும் அமைதியாக இருக்க உதவுகிறது. இதன் மென்மையான குளிர்ச்சி தன்மை மன சூடு மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. இதனால் மனம் சாந்தமாகி, நல்ல நித்திரை கிடைத்து, தெளிவான சிந்தனை உருவாக உதவுகிறது. தினசரி மன அழுத்தம், அதிக சிந்தனை, பதட்டம் போன்றவற்றை மருந்து மாத்திரைகள் அல்லது நித்திரை மாத்திரைகளில் சார்ந்து இருக்காமல் சமாளிக்க விரும்புவோருக்கு இது சிறந்த மூலிகை தேர்வாகும்.

காயம் ஆறுவதற்கு மஞ்சிஷ்டா:

மஞ்சிஷ்டா இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி, தொற்றை குறைப்பதன் மூலம் காயங்கள் விரைவாக ஆற உதவுகிறது. இதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் கிருமி எதிர்ப்பு (Antibacterial) தன்மைகள் காயங்களில் வீக்கம் மற்றும் கிருமி தொற்றைத் தடுக்கின்றன. மேலும் புதிய, ஆரோக்கியமான சரும செல்கள் உருவாக உதவுகிறது. வெட்டு, புண் அல்லது சரும புண் (Ulcer) எதுவாக இருந்தாலும், மஞ்சிஷ்டாவை வெளிப்புறமாக தடவுவதோ அல்லது உள்வாங்குவதோ மூலம் குணமடையும் வேகத்தை அதிகரித்து, காயம் குணமடைந்த பின் ஏற்படும் கறை குறைய உதவலாம்.

கொழுப்பு (கொலஸ்ட்ரால்) குறைக்க மஞ்சிஷ்டா:

மஞ்சிஷ்டா இரத்தத்தில் இருக்கும் அதிகப்படியான கொழுப்பு மற்றும் நச்சுகளை நீக்குவதன் மூலம் இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது. இது தீய கொலஸ்ட்ராலை (Bad cholesterol) குறைத்து, கல்லீரலின் கொழுப்பு எரிக்கும் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. இதனால் இதய நோய் அபாயம் குறைந்து, மொத்த இரத்த ஓட்டமும் மேம்படுகிறது. தொடர்ந்து மஞ்சிஷ்டாவை பயன்படுத்தி, அதோடு ஆரோக்கியமான உணவு பழக்கத்தையும் கடைபிடித்தால், கடுமையான மருந்துகள் இல்லாமல் இயற்கையாகவே நல்ல கொலஸ்ட்ரால் கட்டுப்பாட்டை பெற உதவலாம்.

மேலும் படிக்க: கொழுப்புக்கு ஆயுர்வேத மருந்து

மஞ்சிஷ்டாவை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?

மஞ்சிஷ்டாவை பொடி, கேப்சூல் அல்லது கஷாயம் வடிவில், வெந்நீருடன் அல்லது மருத்துவர் கூறிய வழிமுறையின்படி எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

மஞ்சிஷ்டாவை எப்போது எடுத்துக்கொள்வது?

மஞ்சிஷ்டாவை உணவுக்குப் பிறகு, குறிப்பாக காலை மற்றும் மாலை நேரங்களில், மருத்துவர் ஆலோசனைப்படி எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது.

மஞ்சிஷ்டா எப்படி செயல்படுகிறது?

மஞ்சிஷ்டா இரத்த அணுக்களை சுத்தப்படுத்தி, கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தி, சருமத்தை ஆரோக்கியமாக்கி, உடலில் உள்ள அழற்சியை குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது.

யார் மஞ்சிஷ்டா எடுத்துக்கொள்ளலாம்?

• சரும பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள்
• முகப்பரு அல்லது பிம்பிள்ஸ் உள்ளவர்கள்
• இரத்தத்தில் நச்சு அல்லது கழிவு அதிகம் உள்ளவர்கள்
• கல்லீரல் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள்
• குறைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளவர்கள்
• அடிக்கடி சரும அலர்ஜி ஏற்படுபவர்கள்
• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை உள்ள பெண்கள்
• மூட்டு வலி அல்லது அழற்சி உள்ளவர்கள்

பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்:

• முதலில் மருத்துவரை அணுகவும்: மஞ்சிஷ்டாவை தொடங்குவதற்கு முன், குறிப்பாக ஏற்கனவே உடல்நல பிரச்சினைகள் இருந்தால், ஒரு ஆயுர்வேத மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.
• கர்ப்ப காலத்தில் பாதுகாப்பானது அல்ல: கர்ப்பிணிப் பெண்கள், மருத்துவர் குறிப்பாக பரிந்துரைக்காவிட்டால், மஞ்சிஷ்டாவை தவிர்க்க வேண்டும்.
• அளவு: மருத்துவர் கூறிய அளவையே பின்பற்றவும். அதற்கு மேல் எடுத்துக்கொண்டால், வயிற்று கோளாறு போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.
• குழந்தைகளுக்கு அல்ல: குழந்தைகளுக்கு, குழந்தை மருத்துவர் (Pediatrician) குறிப்பாக பரிந்துரைத்து, பாதுகாப்பு உறுதி செய்தால் மட்டுமே கொடுக்கவும்.
• கல்லீரல் & சிறுநீரக நோய்: இவ்வாறு உள்ளவர்கள் மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெற வேண்டும். உடல் நிலை மாற்றங்களை கவனமாக கண்காணிக்கவும்.

தீர்மானம்:

மஞ்சிஷ்டா என்பது முக்கியமாக இரத்த சுத்திகரிப்பு மற்றும் சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த பயன்படுத்தப்படும் சக்திவாய்ந்த ஆயுர்வேத மூலிகை. இது கல்லீரல் செயல்பாட்டை ஆதரித்து, அழற்சியை குறைத்து, ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்துகிறது. இயற்கை மருத்துவம் மற்றும் உடல் சுத்திகரிப்பு குறித்து விழிப்புணர்வு அதிகரித்து வருவதால், பலர் உடலின் உள் சுத்தம் மற்றும் நலத்திற்காக மஞ்சிஷ்டாவைத் தேர்வு செய்து வருகின்றனர். இருப்பினும், பாதுகாப்பாகவும் சிறந்த பலன்களையும் பெற, எப்போதும் சரியான மருத்துவ வழிகாட்டுதலின் கீழ் மட்டுமே இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQs):

கேள்வி: மஞ்சிஷ்டா எதற்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது?
பதில்: மஞ்சிஷ்டா இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தவும், சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கேள்வி: மஞ்சிஷ்டா எப்படி செயல்படுகிறது?
பதில்: மஞ்சிஷ்டா இரத்தத்தில் உள்ள நச்சுகளை நீக்கி, கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தி, அழற்சியை குறைத்து, சரும பிரச்சினைகளை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் செயல்படுகிறது.

கேள்வி: மஞ்சிஷ்டாவை தினமும் எடுத்துக்கொள்ளலாமா?
பதில்: ஆம், பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுக்குள், மருத்துவர் ஆலோசனைப்படி எடுத்துக்கொண்டால், மஞ்சிஷ்டாவை தினமும் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது.

கேள்வி: மஞ்சிஷ்டா முகப்பருக்கு உதவுமா?
பதில்: ஆம், மஞ்சிஷ்டா இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தி, பருக்களை குறைத்து, சருமத்தை தெளிவாக மாற்றுவதால், முகப்பருக்கு உதவுகிறது.

கேள்வி: மஞ்சிஷ்டாவுக்கு பக்க விளைவுகள் உள்ளனவா?
பதில்: பொதுவாக குறிப்பிடத்தக்க பக்க விளைவுகள் இல்லை; ஆனால் சிலருக்கு லேசான வயிற்று கோளாறு போன்றவை ஏற்படக்கூடும்.

கேள்வி: மஞ்சிஷ்டா கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதா?
பதில்: ஆம், இது கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது; கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தி, செரிமானத்தையும் ஆதரிக்கிறது.

கேள்வி: எப்போது இருந்து பலன் தெரியும்?
பதில்: சில நாட்களிலிருந்து சில வாரங்களுக்குள் பலன் தெரிந்துகொள்ளலாம்; இது ஒவ்வொருவரின் உடல் தன்மை மற்றும் சிகிச்சை பெறும் அடிப்படை நோய்நிலைக்கு ஏற்ப மாறுபடும்.