எண்ணெய் சுரக்கும் சருமத்திற்கு சிறந்த நைட் கிரீம்: எதைத் தேர்வு செய்வது?

எண்ணெய் சுரக்கும் சருமத்திற்கு சரியான நைட் கிரீமை தேர்வு செய்வது சற்று கடினம். சருமத்திற்கு ஈரப்பதம் தரும், ஆனால் ஒட்டும் தன்மை இல்லாமல், பிம்பிள் (Pimple) வராமல் பாதுகாக்கும் கிரீம் தேவை. இந்த வலைப்பதிவு, எண்ணெய் சுரக்கும் சருமத்திற்கு ஏற்ற நைட் கிரீமை எப்படி தேர்வு செய்வது, எது உண்மையில் விளைவு தரும் என்பதை விளக்குகிறது. எண்ணெய் சருமத்திற்கு நைட் கிரீம் எதைச் சிறப்பாக ஆக்குகிறது, எந்த தயாரிப்பை முயற்சி செய்யலாம் என்பதையும் பார்க்கலாம்.

எண்ணெய் சுரக்கும் சருமத்திற்கு நைட் கிரீம் ஏன் தேவையா?

எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்கள், இரவில் மாய்ஸ்சரைசர் (Moisturizer) பயன்படுத்தினால் சருமம் இன்னும் எண்ணெயாகிவிடும் என்று நினைத்து தவிர்த்து விடுகிறார்கள். இது தவறு. எண்ணெய் சுரக்கும் சருமத்திற்கு நைட் கிரீம், சருமத்தை மீளச் சீர்படுத்த, பழுது நீக்க, சமநிலையுடன் வைத்திருக்க உதவுகிறது. இது அதிகப்படியான எண்ணெய் சுரப்பை குறைத்து, சரும பாதுகாப்பு தடுப்பை (Skin barrier) வலுப்படுத்தி, காலையில் முகத்தைத் تازாவாகவும் மென்மையாகவும் வைத்திருக்கிறது. மேலும், நாம் தூங்கும் நேரத்தில் சருமம் சிகிச்சையை எளிதாக ஏற்றுக் கொள்கிறது, எனவே சரியான நைட் கிரீமை பயன்படுத்தினால் இரவில் சருமம் புதுப்படும் செயல்முறை மேலும் மேம்படும்.

எண்ணெய் சுரக்கும் சருமத்திற்கு சிறந்த நைட் கிரீமில் என்ன மூலப்பொருட்கள் இருக்க வேண்டும்?

அனைத்து நைட் கிரீம்களும் எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஏற்றவை அல்ல. சரியான ஃபார்முலா (Formula) கீழ்கண்டவற்றை செய்ய வேண்டும்:

• எண்ணெய் சுரப்பை கட்டுப்படுத்துதல்
• துளைகளை (Pores) சுத்தமாக வைத்தல்
• அரிப்பு மற்றும் அழற்சியை (Inflammation) சமப்படுத்துதல்
• கனமாக இல்லாமல் ஈரப்பதம் தருதல்

உங்கள் நைட் கிரீமில் இந்த மூலப்பொருட்களைத் தேடுங்கள்:

• அலோவேரா (Aloe Vera) – மென்மையாக ஈரப்பதம் தரி, சருமத்தை அமைதிப்படுத்தும்
• சாலிசிலிக் அமிலம் (Salicylic Acid) – முகப்பரு (Acne) எதிர்த்து, துளைகளை சுத்தம் செய்யும்
• கிரீன் டீ (Green Tea) – எண்ணெய் சுரப்பை குறைத்து, சருமத்தை அமைதியாக வைத்தல்
• ஹயாலுரோனிக் அமிலம் (Hyaluronic Acid) – இலகுவான, ஒட்டாத ஈரப்பதம்

கனமான எண்ணெய்கள், பெட்ரோலியம் (Petroleum) அடிப்படையிலான தயாரிப்புகள், அதிக வாசனைச் சேர்க்கைகள் போன்றவற்றை தவிர்க்கவும்.

ஜீலாப் தயாரிப்புகளில் எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிறந்த நைட் கிரீம் எது?

ஜீலாப், குறிப்பாக எண்ணெய் மற்றும் முகப்பரு ஏற்படும் சருமத்திற்காக, மலிவான விலையில், டெர்மடாலஜிஸ்ட் (Dermatologist) பரிந்துரைக்கும் தீர்வை வழங்குகிறது. ஒட்டும் தன்மை கொண்ட கிரீம்கள், காலையில் மங்கலான முகம் ஆகியவற்றால் சோர்வாக இருந்தால், இந்த நைட் கிரீம் உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது.

எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிறந்த நைட் கிரீமை சரியாக எப்படி பயன்படுத்துவது?

உங்கள் நைட் கிரீம் சிறப்பாக வேலை செய்ய, கீழ்கண்ட முறையைப் பின்பற்றுங்கள்:

• மென்மையான கிளென்சர் (Cleanser) கொண்டு முகத்தை கழுவுங்கள்
• சுத்தமான துணியால் மெதுவாக துடைத்து உலர்த்துங்கள்
• டோனர் (Toner) பயன்படுத்தலாம் (விருப்பம்)
• சிறிதளவு நைட் கிரீமை எடுக்கவும்
• மேல்நோக்கி வட்டமாக மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்
• கடுமையாக உரசாதீர்கள், அதிக அளவில் தடவாதீர்கள்
• தினமும், குறிப்பாக இரவு முகம் கழுவிய பிறகு, தொடர்ந்து பயன்படுத்துங்கள்

எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிறந்த நைட் கிரீம் முகப்பருவை குறைக்க உதவுமா?

ஆம், எண்ணெய் சருமத்திற்காக உருவாக்கப்பட்ட நைட் கிரீம், புதிய முகப்பரு உருவாகாமல் தடுக்க, அழற்சியை குறைக்க, சருமத்தின் தெளிவை மேம்படுத்த உதவும். சாலிசிலிக் அமிலம், டீ ட்ரீ (Tea Tree), நியாசினமைடு போன்ற மூலப்பொருட்கள் துளைகளை சுத்தம் செய்து, காலப்போக்கில் முகப்பருவை குறைக்க உதவும். எண்ணெய் காரணமாக ஏற்படும் பிம்பிள்களால் அவதிப்படுகிறீர்கள் என்றால், முதலில் ஃபார்முலாவை நன்றாகப் படித்து, non-comedogenic (துளைகளை அடைக்காத) தயாரிப்பைத் தேர்வு செய்யுங்கள்.

எண்ணெய் சருமத்தில் தினமும் நைட் கிரீம் பயன்படுத்தலாமா?

ஆம். இலகுவான, எண்ணெய் கட்டுப்படுத்தும் நைட் கிரீமை தினமும் பயன்படுத்துவது, சீபம் (Sebum) சுரப்பை சமநிலைப்படுத்தி, சருமத்திற்கு தேவையான ஈரப்பதம் தரி, முகத்தை تازாவாகவும் சமநிலையுடனும் வைத்திருக்க உதவும். ஆனால், கனமான எண்ணெய்கள் அல்லது துளைகளை அடைக்கும் மூலப்பொருட்கள் இல்லாத கிரீமை மட்டுமே தேர்வு செய்யுங்கள்.

நைட் கிரீம் பயன்படுத்தினால் இரவில் சருமம் இன்னும் எண்ணெயாகிவிடுமா?

தவறான கிரீமைத் தேர்வு செய்தால் மட்டுமே அப்படி நடக்கும். எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிறந்த நைட் கிரீம், இலகுவான அமைப்புடன், விரைவாக உறிஞ்சிக் கொள்ளும், எண்ணெய் சுரப்பை கட்டுப்படுத்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டிருக்கும்; அது எண்ணெயை அதிகரிக்காது. ஜெல்-கிரீம் (Gel-cream) போன்ற இலகுவான டெக்ஸ்சர் (Texture) கொண்ட ஃபார்முலாக்கள், கிரீன் டீ, அலோவேரா போன்ற மூலப்பொருட்கள் உள்ள தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்யுங்கள்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கேள்வி: எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்கள் நைட் கிரீமை தவிர்க்கலாமா?
பதில்: இல்லை. எண்ணெய் சருமத்திற்கும் ஈரப்பதம் மற்றும் பழுது நீக்கம் அவசியம். நைட் கிரீமை முற்றிலும் தவிர்த்தால், சரும சமநிலை குலைந்து, இன்னும் அதிக எண்ணெய் சுரக்க காரணமாக இருக்கலாம்.

கேள்வி: நைட் கிரீம் துளைகளை அடைக்குமா?
பதில்: நீங்கள் ஜீலாப் நைட் கிரீம் போன்ற non-comedogenic தயாரிப்பை பயன்படுத்தினால், அது துளைகளை அடைக்காது.

கேள்வி: ஒரே நைட் கிரீமை எல்லா காலங்களிலும் பயன்படுத்தலாமா?
பதில்: ஆம், ஜீலாப் ஃபார்முலா மிகவும் இலகுவானது, கோடைக்காலம் உட்பட ஆண்டு முழுவதும் பயன்படுத்த ஏற்றது.

கேள்வி: எவ்வளவு நாளில் விளைவு தெரியும்?
பதில்: தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், 1–2 வாரங்களில் சருமம் மென்மையாகவும் தெளிவாகவும் மாறத் தொடங்குவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

தீர்மானம்

எண்ணெய் சுரக்கும் சருமத்திற்கு சிறந்த நைட் கிரீமைத் தேர்வு செய்வது, ஆரோக்கியமான, சமநிலையுள்ள, அதிக எண்ணெய் இல்லாத ஒளிவீசும் சருமத்தைப் பெற மிகவும் முக்கியம். சரியான தயாரிப்பு, ஒட்டும் தன்மை இல்லாமல் ஈரப்பதம் தரி, சரும பாதுகாப்பு தடுப்பை பழுது நீக்கி, மொத்த சரும ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தும். நைட் ரிப்பெயர் கிரீம் (Night Repair Cream) எண்ணெய் சருமத்திற்கு விளைவு தரும், செலவுக்கு ஏற்ற ஒரு சிறந்த தேர்வாக திகழ்கிறது. நியாசினமைடு, அலோவேரா போன்ற அமைதிப்படுத்தும் மூலப்பொருட்களுடன், இது உங்கள் இரவு சரும பராமரிப்பு முறைக்கு சரியான துணையாக இருக்கும்.